12月5日，小龍門航電公司圍繞“關愛職工健康，筑牢心理防線”主題，邀請心理學方面專家為職工講授壓力識別與緩解專題講座，助力職工以更積極的心態投入工作與生活。

講座緊密結合航電企業運行特點和職工崗位實際，從任務安排、安全要求、作息規律等方面分析常見壓力來源，具體說明壓力過大時在情緒、行為和身體上可能出現的表現，引導全體職工科學認識壓力信號，破除常見誤區，正確認識及時疏導壓力對保持身心健康和工作專注的重要性。同時，講座現場還設置呼吸訓練、壓力測評等互動環節，針對運行值班、檢修作業等一線崗位特點，提供短時放松、任務規劃等個性化應對策略，增強了培訓的實用性和參與感。

參與職工普遍反映講座內容貼近實際需求，有助于提升自我覺察能力和自我調節能力。下一步，公司將持續開展職工身心健康關懷活動，為公司高質量發展營造積極和諧的組織氛圍。